Одабир Воће и поврће- не треба претерано говорити колико је важно да воће и поврће буде непрскано тј. „органско“. У продавницама можете наћи такве намирнице у посебном одељку али по већој цени. На пијаци, опет, не знате да ли можете веровати на реч продавца. Повољније је на пијаци а можете препознати непрскану јабуку по самој […]
Menu
БЛОГ
ШТА РАДИТИ НА СЛАВАМА, СЛАВЉИМА И ДУГИМ ВЕЧЕРИМА У ДРУШТВУ? Не говорите да сте “на дијети”, људи тада имају неодољиву потребу да вас изазивају, нуткају и уверавају вас да вам то није потребно, да причају разне анегдоте и дају савете које нико од њих није тражио. То раде из сопствене несигурности и да би […]
НАМИРНИЦЕ И СМЕРНИЦЕ СВАКОГ ДАНА УНЕТИ 2Л ВОДЕ ИЛИ ДЕТОКС ВОДЕ, НЕ РАЧУНАЈУЋИ ОСТАЛЕ НАПИТКЕ! НЕ ЈЕСТИ ЗАЈЕДНО У ИСТОМ ОБРОКУ: КРОМПИР, ХЛЕБ, ПИРИНАЧ ! – такође ни легуминозе- грашак, пасуљ, сочиво… једноставно вам није потребно. ИЗБЕГАВАТИ ПРЖЕНУ И ПОХОВАНУ ХРАНУ! ПРЕПОРУЧЉИВО ЈЕ ЈЕСТИ КУВАНУ, ГРИЛОВАНУ ИЛИ ПЕЧЕНУ! Прохлађену храну можете прелити омиљеним хладно цеђеним […]