Хормони– одговорни су за апсолутно све функције у нашем организму. Равнотежа хормона је најважнија. Сваки хормон је задужен за рад неког органа или система органа. Тако поремећај нивоа једног хормона не утиче само на рад тог органа у коме испољава своје дејство већ и на функцију других органа па тиме и баланс других хормона. Значи, […]
Menu
БЛОГ
Жути ноћурак је биљка која потиче из Америке. Тако се зове јер се цвет отвара предвече и то прилично брзо, може се пратити оком. Већ око 300 година се користи у медицинске и козметичке сврхе. Ова биљка садржи фитостероле и фитоестрогене, флавоноиде, триптофан и гама – линолеинску киселину. А сада ћемо о свакој компоненти по […]
ВЕГАНИ И ВЕГЕТАРИЈАНЦИ Вегетаријанство , као што већ знамо, почива на исхрани биљног порекла. Има више врста вегетаријанства али је за све њих заједничко начело- не убијај животиње ради исхране! ВегетЕријанство је исхрана са великим уносом вегете… :) ))))! Вегани једу искључиво намирнице биљног порекла, они не укључују у своју исхрану ни млеко и млечне […]
Код нас је пост врло важан и треба обратити пажњу на правилну исхрану током поста. Циљ сваког поста је прочишћење и тела и духа. Дакле, није важна само исхрана већ и стицање мира, ослобађање духа од лоших мисли, тражење опроста од грехова и опраштање онима који су вас повредили. Ово је изазов коме […]