Odabir Voće i povrće- ne treba preterano govoriti koliko je važno da voće i povrće bude neprskano tj. „organsko“. U prodavnicama možete naći takve namirnice u posebnom odeljku ali po većoj ceni. Na pijaci, opet, ne znate da li možete verovati na reč prodavca. Povoljnije je na pijaci a možete prepoznati neprskanu jabuku po samoj […]
Menu
BLOG
TURŠIJA, ZIMNICA, DA ILI NE? U današnje vreme imate uvek svežeg voća i povrća, i u zimskim mesecima. Doduše po mnogo većim cenama. Nešto se i zimi treba jesti, i održavati imunitet. Pa i ovde postoji zdrav način pripreme hrane koja može dugo da stoji. Paradajz, paprika, krastavčići, karfiol, kupus – najbolje je sve stavljati […]
NAMIRNICE I SMERNICE SVAKOG DANA UNETI 2L VODE ILI DETOKS VODE, NE RAČUNAJUĆI OSTALE NAPITKE! NE JESTI ZAJEDNO U ISTOM OBROKU: KROMPIR, HLEB, PIRINAČ ! – takođe ni leguminoze- grašak, pasulj, sočivo… jednostavno vam nije potrebno. IZBEGAVATI PRŽENU I POHOVANU HRANU! PREPORUČLJIVO JE JESTI KUVANU, GRILOVANU ILI PEČENU! Prohlađenu hranu možete preliti omiljenim hladno ceđenim […]
Nakon detoksikacije organizma, postizanja rezultata u izgledu, osetićete naboj optimizma u sebi pa i poseban mir i zadovoljstvo. To ćete preneti i na ostale u kući. Ako nastavite da trajete u tome primetićete da je manje vikanja i svađe u vašem domu. Ukoliko imate decu – mir vam je neophodan. Prvenstveno da bi imali više […]
Kaže naš narod da te najbolje savetuje neko ko se svojih saveta ne pridržava, e pa nije to baš tako. Iskustvo je jako bitno, jer oni koji su nešto probali na jedan ili drugi način, najbolje poznaju efekte i posledice. I upravo iz svog iskustva savetuju. A se svojih saveta i pridržava. Osoba sam koja […]