BLOG

TURŠIJA, ZIMNICA, DA ILI NE? U današnje vreme imate uvek svežeg voća i povrća, i u zimskim mesecima. Doduše po mnogo većim cenama. Nešto se i zimi treba jesti, i održavati imunitet. Pa i ovde postoji zdrav način pripreme hrane koja može dugo da stoji. Paradajz, paprika, krastavčići, karfiol, kupus – najbolje je sve stavljati […]

Ako ste odlučili da želite da promenite neke svoje navike, da se pozabavite sobom i da postignete svoje ciljeve, trebalo bi prvo obavestiti ukućane, jer u njima možete imati najveću i najjaču podršku. Ali i najveće sputavače! Lepo im objasnite šta želite za sebe i šta očekujete od njih. Nemojte ćutati i raditi „po svom“ […]